lauantai 21. lokakuuta 2017

Persoonallista

Buongiorno vaan kaikille pitkästä aikaa !
Olette varmaan jo ajatelleet,
että signora on lähtenyt livohkaan täällä bittimaailmasta.

Ei sinne päinkään.
Niin monesti on signoran sormia syyhyttänyt,
kun aivot juttua pukkaisivat.
Vaan kun signora on ollut pikkasen epäkunnossa.
Sanotaanko 50 % kropasta.

Selkä, hartijat, niska ja käsivarret aivat jumissa.
Nyt jo kolme viikkoa.
Kaikenlainen naputtelu on ollut kuin joku vetelisi tulisella puukolla pitkin ruhoa.

Pari kertaa signora kävi fysioterapeutin juttusilla oppia hakemassa.
Muutaman kerran epäonnistunut kepin heiluttelu
 ja kuminauhaan sotkeutuminen kotinurkissa
 sai signoran tajuamaan,
että ei tästä nyt yksin nousta.

Onneksi aivan kotikulmilta löytyi kuntosali,
jossa on yksi personal trainer myös fysioterapeutti koulutukseltaan.
Nivelreuma ja tekonivel kun tuovat aikamoisia rajoituksia kaikkeen treenaamiseen,
joten varovainen saa olla.
 
Nyt on soppari tehty tapaamisista kerran viikossa.
Eka täsmätreeni on jo takana.
Sillä oli todella positiivinen vaikutus fiilikseen.
Signora oli näet jo aika epätoivoinen,
kun oli kolmatta viikkoa ollut työkyvytön
ja pessimistisenä tuumi,
kauanko tätä oikein kestää?
Loppuuko koskaan?
Monet itkut on itketty.
Ja kaikki mieltä painavat muutkin asiat ovat tuntuneet moninkertaisilta.
 
Vaan signoran löytämä PT tuntuu napakympiltä.
Signoralla on nyt luottamus toipumiseen  lähellä kymppiä.
 
Reissua varten sain kuminauhatreeniohjeita,
joita treenattiin oikein  kunnolla,
jotta liikkeet signorankin pääkoppaan uppoaa.
Saa sitten mielitietty toimia henkisen puolen PT:na.

Signora siis suuntaa tiistaina mielitietyn hoiviin.
Ja kotiinpaluuta seuraava päivänä on taas heti treenit. 





Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi !